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Das Phänomen Zumba: Fitness für die Massen

Das Fitnesskonzept Zumba ist aus keinem Fitnesstudio und aus kaum einer Tanzschule in Deutschland mehr wegzudenken. Was in den 80er Jahren Aerobic war, ist heute Zumba. Der Hype ist groß. Doch was ist Zumba eigentlich? Continue reading

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Paintball – die Extremsportart im Team

Wer eine Vorliebe für Extremsportarten hat und dazu noch Teamgeist besitzt, wird von der Mannschaftssportart Paintball begeistert sein.  Will man noch ein bisschen Würze in sein Hobby bringen, kann man sogar Turnier-Paintball in der sogenannten deutschen Gotcha Liga spielen. In der deutschen Paintball Liga ist es ähnlich gestaffelt wie beim Fußball, sozusagen vom kleinen Dorfverein bis hin zur Bundesliga. Als Paintball Team kann man sich entsprechend seiner Fähigkeiten für die Teilnahme anmelden. Ob Einsteigerklasse oder Bundesliga, der Spielespaß sollte dabei nicht vergessen werden. Continue reading

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